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 今回は、肩甲骨の奥が痛い！ と思った時の対処方法をお伝えしたいと思います。 洗濯物を干す動作をした時に肩甲骨の奥が痛い！ や、 つり革を持つと肩甲骨の奥が痛い！ など、 このような痛みは肩甲骨の裏についている筋肉が、硬直してしまって背中、肩甲骨の横が痛いという方は実は多いです。 その痛みは、肩こりと併発して出ている場合も多い ようです。 肩甲骨とは背中の上部、肩の下の三角の骨です。 「天使の羽の骨」と言う方もいらっ 肩甲骨周辺が痛い！」 は 弱っている内臓からの重要なサイン なのです。 では、その内臓疾患とはどんな病気があるのでしょう？ 今回は、右の背中や肩甲骨の痛みを生じる内臓疾患の病気と症状について紹介します。 スポンサードリンク 1 背中が痛い 肩甲骨のあたり

 肩甲骨の前に背中を見ろ！ 肩甲骨の動きは、肩関節にはとても重要です。 「肩甲骨はがし」や「マエケン体操」など、肩甲骨を取り上げられる事が多くなり、肩甲骨が重要という事は少しづつ浸透してきてます。 もちろん肩甲骨を動かすためには、肩甲骨の周りについている筋肉をほぐし 肩甲骨の位置を正しい位置に戻すために、胸の筋肉を伸ばす 私の場合、肩甲骨がハの字に開いたまま固まってしまっているのが、痛みの主な原因。 本来ならば、肩甲骨はもう少し内側（背中の中心側）にあるべきだそうです。 デスクワークの人はどうしても猫背になりぎみ。 猫背にな 仰向けになり、肩甲骨の下に ブランケット などを丸めて入れ、両手を真横に伸ばす。 前のめりになった肩や首が正しい位置に戻り、胸が開く。 教えてくれたのは 鈴木伸枝先生 鈴木伸枝パーソナルヨガスタジオ主宰。 不調に気付いて心身をベスト 1 肩甲骨 正しい位置に戻す